Биохакер, предприниматель, миллионер ($300-400 млн), автор книг, венчурный инвестор Брайан Джонсон, пишет, что любовь и глубокие социальные связи могут снизить риск смертности на 91%. Ключевой метаанализ с участием 309 000 человек показал, что значимые и сложные социальные отношения существенно уменьшают риск смертности.
Метка: Личностный рост
Отличный новый ролик от Kurzgesagt о природе человека и о том, как работает мозг и как он «достраивает» предполагаемые варианты реальности и дает нам лучший из возможных. Прямо как генеративный ИИ, который «обучается» и «достраивает» каждое следующее слово в своих ответах…
Джейсон Цвейг в статье в The Wall Street Journal рассказывает о последнем решении Даниэля Канемана. Вскоре после своего 90-летия Канеман сообщил друзьям о своем намерении уйти из жизни с помощью ассистированного суицида в Швейцарии. Цвейг пишет о мотивах, о том, как теория принятия решений соотносится с этим выбором, об автономии личности в вопросах жизни и смерти и о противоречии между желанием избежать страданий и ценностью жизни. Статья Цвейга только на сайте издания WSJ собрала около восьми сотен комментариев и разошлась по всей сети.
Письмо №518

Обе книги рассказывают об Nvidia и ее CEO Дженсене Хуане, но у них разный фокус и стиль подачи материала. Если первая больше ориентирована на бизнес-аудиторию и рассказывает, какие стратегия и принципы управления позволили Nvidia стать техногигантом, то вторая — это журналистское расследование с акцентом на исторический контекст и влияние Nvidia на технологический мир. Если вас интересует Nvidia в контексте глобального технологического развития, влияния искусственного интеллекта и инноваций, то рекомендуем дождаться второй книги. А если вам нужны бизнес-уроки, управленческие принципы и тактика лидерства, то тут точно надо начинать с первой. Однако мы бы рекомендовали прочитать обе книги. Они дополняют друг друга: одна объясняет «почему Nvidia важна», а другая — «как она работает». В нашем письме — все самое интересное из них.
Согласно норвежскому философу Петеру Весселю Цапффе, люди рождаются с чрезмерно развитым сознанием, которое не вписывается в замысел природы. Человеческое стремление к обоснованию в вопросах жизни, смерти и смысла не может быть удовлетворено, а значит, у человечества есть потребность, которую жизнь не в состоянии полностью удовлетворить. Человеческое сознание является биологическим «избытком-ошибкой».
Разберем два взгляда на выносливость. Согласно первому, мы достигаем своих пределов работоспособности, когда мышцы перестают получать достаточно кислорода и «топливный бак» пустеет. Второй подразумевает, что все проблемы у нас в голове. Между тем мозг и организм сильно связаны. Чтобы понять, что определяет наши пределы, важно оценивать их вместе. Представляем наш конспект книги «Выносливость. Разум, тело и удивительно гибкие пределы человеческих возможностей» Алекса Хатчинсона.
Острая проблема, с которой постоянно сталкивается общество, – неспособность предотвращать масштабные кризисы. Ученый и исследователь в области социального предпринимательства Дэн Хиз убедительно доказывает, что любую кризисную ситуацию усугубляют свойственные людям избирательная слепота, уход от ответственности и туннельное мышление. Какое решение предлагает Хиз? Поменяйте точку приложения усилий. Профилактика лучше лечения. Рекомендации автора будут полезны лидерам, руководителям госучреждений, работникам здравоохранения и всем, кто пытается решить самые сложные проблемы мира.
Бён-Чхоль Хан утверждает, что смена парадигмы от дисциплинарного общества Фуко к обществу достижений, где отсутствуют внешние запреты, но присутствует самопринуждение к постоянной продуктивности и позитиву, приводит к самоэксплуатации индивида и его эмоциональному истощению. «Сегодняшнее общество — это уже не дисциплинарное общество Фуко из богаделен, сумасшедших домов, тюрем, казарм и фабрик. Его место давно заняло совсем другое общество — общество из фитнес-студий, офисных высоток, банков, аэропортов, торговых центров и генетических лабораторий. Общество XXI века — это уже не дисциплинарное общество, а общество достижений». Хан критикует культ постоянной бесконечной продуктивности, многозадачности и позитивного мышления, которые, по его мнению, ведут к утрате способности к созерцанию и глубокому переживанию, порождая психологические расстройства. Что делать? В качестве альтернативы Хан предлагает возвращение к «неделанию» и созерцанию, чтобы противостоять истощающему влиянию общества достижений и обрести подлинную свободу.
Коллапс на работе, проблемы со здоровьем и потеря смысла жизни: история о том, как китайцы, измученные культурой «996», ищут новые пути к исцелению. Многие китайцы, ранее верившие в «китайскую мечту» о процветании через усердный труд, разочаровались в ней на фоне экономических проблем и социального давления. Материал рассказывает о росте популярности проектов и услуг по самопознанию, которые помогают людям переосмыслить свои ценности и найти новый смысл. От медитаций и древней философии до танцевальной терапии, китайцы ищут способы восстановить свое психологическое здоровье и найти поддержку в сообществе. Подобные практики, предлагающие выход из «подвешенного» состояния и возможность быть собой, становятся все более востребованными в современном Китае. Это история о смене ценностей, поиске себя и создании сообществ, где можно делиться личными вопросами без осуждения.
Масаеси Сон, миллиардер, основатель и генеральный директор японского конгломерата SoftBank, часто воспринимается широкой аудиторией этаким чудаковатым мечтателем, финансовым махинатором и спекулянтом. Но Сон застал такие события, как запуск персонального компьютера и интернета, бум и крах доткомов, подъем Китая, мировой финансовый кризис и появление искусственного интеллекта, и его карьера и жизнь предлагают ключевые уроки и выводы, которыми могут воспользоваться лидеры настоящего и будущего.