Рубрики
Статьи/Блог

Как воспитать детей, которые смогут справляться с трудностями

Недавно писали об идеях Элисон Гопник и Мишель Сайки о воспитании детей. А тут еще одно видео посмотрели. Катрин Хехт — американский детский и подростковый клинический психолог из Миннесоты. Специализируется на диагностике и лечении тревожных расстройств у детей, подростков и молодых взрослых — в том числе ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство), социальной тревожности, специфических фобий, панического расстройства и других. Является партнeром клиники Anxiety Treatment Resources и признанным на национальном уровне экспертом в области экспозиционной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ).

Рубрики
Статьи/Блог

Комментарии Кругмана о войне с Ираном и экономике

Пол Кругман анализирует экономические последствия потенциального конфликта с Ираном, сравнивая текущую ситуацию с энергетическим кризисом 1979 года. Он утверждает, что современная мировая экономика стала более устойчивой благодаря снижению нефтяной интенсивности ВВП и более стабильным инфляционным ожиданиям, которые предотвращают резкую стагфляцию. Тем не менее, он выделяет новые серьезные угрозы, такие как уязвимость глобальных финансовых рынков и способность Ирана технически блокировать жизненно важные морские пути с помощью дронов и ракет. В конечном итоге Кругман предостерегает от чрезмерного оптимизма, подчеркивая, что современный Ближний Восток интегрирован в мировую систему не только как экспортер сырья, но и как критически важный финансовый и транспортный узел.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Что такое вариабельность сердечного ритма (ВСР) и что с этим делать

Почему психотерапия и позитивное мышление часто буксуют? Потому что вы пытаетесь починить компьютер, в котором «горит» само железо. Представьте, что внутри вас есть приборная панель, как в самолете, которая показывает, насколько хорошо ваш организм справляется с жизненными бурями. Долгое время эта панель была доступна только ученым в дорогих клиниках, где оборудование стоило от $30к до $60к. Миллионы людей сегодня одержимы цифрами на экранах своих смарт-часов и эти данные доступны каждому, но почти никто не понимает, что с ними делать. Если ваше сердце бьется ровно, как метроном — вы в большой беде. Настоящее здоровье скрыто в «хаосе» между ударами сердца. ВСР — это ключевой показатель состояния нервной системы, который служит неинвазивным окном в работу автономной нервной системы. И сегодня ВСР стала одной из главных доступных метрик заботы о здоровье современного человека. Что говорит ведущий специалист в этой области?

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Письма

Письмо №569

Вы когда-нибудь задумывались о том, что умирать — это, вообще-то, «неправильно»? Именно с этого дерзкого вопроса начинаются встречи группы людей, которые называют себя виталистами. Это не просто клуб любителей здорового образа жизни, а настоящее движение хардкорных энтузиастов долголетия, которые верят: смерть — это главная проблема человечества, и ее пора победить. Виталисты считают, что если мы ценим жизнь и видим в ней моральную ценность, то логический вывод прост: нужно стараться продлевать эту жизнь до бесконечности. Они хотят, чтобы борьба со смертью стала главным приоритетом для всего человечества, потеснив все остальные социальные и политические задачи. Чтобы этого добиться, нужно изменить все: государственные бюджеты, законы и саму культуру.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Сбор налогового урожая со сверхразума

Обычно ИИ вызывает ужас, потому что он может забрать нашу работу, выйти из-под контроля и уничтожить человечество, не оправдать хайпа и обрушить экономику, не дать нам достойный безусловный базовый доход, истощить энергетику, привести к еще большему неравенству и так далее. Страхи понятны. На этом фоне интересными выглядят более приземленные темы про… налоги в такой ситуации. Представьте, что мир, в котором мы живем, вот-вот изменится сильнее, чем когда-либо в истории человечества. Раньше налоги платили люди, потому что люди работали, но скоро все может стать иначе. Ученые-экономисты Антон Коринек и Ли Локвуд в своей замечательной работе объясняют, как нам перестроить наши кошельки и государственную казну, когда роботы и ИИ начнут делать за нас абсолютно все.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Дейв Эванс о проектировании жизни

Дейв Эванс — американский предприниматель, инженер и преподаватель, наиболее известный как один из первых сотрудников Apple, бывший топ-менеджер Electronic Arts, лектор Stanford University. С годами деятельность Дейва сместилась в сторону помощи людям в более зрелом возрасте. В 2018 году он перестал преподавать бакалаврам и сосредоточился на программе DCI (Distinguished Careers Institute), предназначенной для состоявшихся профессионалов в возрасте от 45 до 90 лет. Он стал помогать топам проходить через сложный переход «от роли к душе», когда их прежние достижения больше не приносят удовлетворения. В недавнем интервью изложил свое видение о том, как составлять свой жизненный план. Человеку, к слову, 76 лет. Что говорит?

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

ИИ и кризис 2028 года

Вот еще мегапопулярный во всем мире пост про ИИ-ужасы, после которого из-за дистопичных прогнозов даже упали акции реальных компаний. Текст от Citrini Research представляет собой сценарный анализ в форме «макро-заметки из будущего», исследующий катастрофические последствия избытка искусственного интеллекта для мировой экономики к 2028 году. В Citrini описывают разрушительную спираль вытеснения человеческого интеллекта, при которой корпорации заменяют высокооплачиваемых белых воротничков ИИ-агентами, что ведет к обвалу потребительского спроса и возникновению «призрачного ВВП». Ключевая идея заключается в том, что ИИ уничтожает премию за редкость человеческого разума, провоцируя системный кризис: от обесценивания программного обеспечения до массовых дефолтов по ипотеке и краха сферы посреднических услуг. Эффективность ИИ на микроуровне может обернуться макроэкономическим тупиком, требующим радикального пересмотра налоговой системы и общественного договора. Что в Citrini пишут про 2028?

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Новая женская элита

Книга «Фактор XX: как карьерный успех женщин привел к новому неравенству» Элисон Вулф от 2013 года вдруг снова стала популярна. А что так? В последние годы рост имущественного и образовательного неравенства снова оказался в центре политических дебатов, данные показывают устойчивое преимущество домохозяйств с двумя высокими доходами, усилилась дискуссия об assortative mating (брак сугубо по образовательному и социальному сходству), меритократия также в эпицентре обсуждений, коэффициент рождаемости давно ниже уровня воспроизводства (что вызывает вопрос о роли карьеры образованных женщин в этом сдвиге), а если ИИ увеличит премию за высшее образование, то это потенциально усиливает позицию новой женской элиты. Всe это делает книгу Вулф снова концептуально актуальной.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Будущее, к которому мы не готовы. И как нас пока что еще спасает от ИИ старое «железо»

Джош Тиранджел написал большое эссе в The Atlantic. Что говорит? Мир стоит на пороге огромных перемен. Мы привыкли думать, что новые технологии — это просто более удобные инструменты, как пылесос вместо веника. Но то, что происходит сейчас с искусственным интеллектом, больше похоже на падение гигантского астероида, который может полностью перекроить нашу жизнь.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.
Рубрики
Статьи/Блог

Взломать утопию: почему человеческая природа гарантирует нам страдания даже в мире изобилия

В чем будет заключаться природа человеческого счастья и смысла жизни в гипотетическом мире будущего, где технологии ИИ и автоматизация искоренили материальный дефицит? Когда идеология luxury-коммунизма станет реальностью? Даже при изобилии еды и комфорта, личных домов и яхт, люди не избавятся от страданий, так как наше благополучие неразрывно связано с социальным статусом и признанием. Взаимоотношения строятся на дефиците внимания, любви и уважения, которые невозможно произвести в неограниченном количестве. Такие «позиционные блага» создают неизбежную иерархию, заставляя людей вечно соревноваться друг с другом. В итоге утопия не принесет абсолютного покоя, но именно эта социальная борьба убережет человечество от скуки, сохраняя в жизни цели и остроту чувств. Пока мы остаемся людьми, наше стремление быть значимыми для окружающих будет одновременно источником и глубокой боли, и подлинного смысла.

Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.