Знаю достаточно много людей, кто годами мучается от бессонницы, хотя нет ни физическиx заболеваний, ни стресса, ни психологических проблем. Причины остаются загадкой, а мучения — кошмаром многих лет. Это не просто личное несчастье; бессонница является широко распространенной проблемой, затрагивающей по меньшей мере 12 процентов населения США на постоянной основе, и до 35 процентов американцев испытывают ее симптомы эпизодически. Культурный дискурс вокруг сна часто бывает «назидательным» и «самодовольным», сосредотачиваясь на опасностях недосыпания, но редко углубляясь в мучения хронической бессонницы. Для тех, кто страдает, информация о рисках становится не знанием, а «топливом», подпитывающим тревогу.
Материал доступен только подписчикам. Войти или Оформить подписку.