Дейв Эванс — американский предприниматель, инженер и преподаватель, наиболее известный как один из первых сотрудников Apple, бывший топ-менеджер Electronic Arts, лектор Stanford University. С годами деятельность Дейва сместилась в сторону помощи людям в более зрелом возрасте. В 2018 году он перестал преподавать бакалаврам и сосредоточился на программе DCI (Distinguished Careers Institute), предназначенной для состоявшихся профессионалов в возрасте от 45 до 90 лет. Он стал помогать топам проходить через сложный переход «от роли к душе», когда их прежние достижения больше не приносят удовлетворения. В недавнем интервью изложил свое видение о том, как составлять свой жизненный план. Человеку, к слову, 76 лет. Что говорит?
В Стэнфорде в возрасте 54 лет он стал со-директором программы Life Design Lab, где совместно с Биллом Бeрнеттом разработал курс по проектированию жизни и карьеры на основе принципов дизайн-мышления (методологии, преподававшейся в Стэнфорде с 1963 года для создания инновационных продуктов). На этой должности он начал обучать студентов не просто поиску работы, а «поиску пути» в условиях, когда будущего еще не существует и данных о нем нет. Его достижением стало создание курса, который стал самым популярным в университете.
Кульминацией этой работы стала публикация книги Designing Your Life, которая стала международным бестселлером. В книге авторы адаптировали инструменты дизайна продуктов и инженерного мышления к вопросам личного развития и профессионального самоопределения. Позднее они выпустили продолжения, развивая методологию проектирования карьеры и жизненных стратегий.
С годами деятельность Дейва сместилась в сторону помощи людям в более зрелом возрасте. В 2018 году он перестал преподавать бакалаврам и сосредоточился на программе DCI (Distinguished Careers Institute), предназначенной для состоявшихся профессионалов в возрасте от 45 до 90 лет. Он стал помогать топам проходить через сложный переход «от роли к душе», когда их прежние достижения больше не приносят удовлетворения.
Жизнь — это не инженерная задача, а творческий поиск
Большинство людей подходят к своей жизни как инженеры: они пытаются найти «правильный» ответ, рассчитать идеальный маршрут и всe решить раз и навсегда. Но жизнь — это то, что дизайнеры называют «запутанная проблема», для которой нет одного готового решения. Дизайн жизни — это не про то, чтобы знать ответ заранее, а про то, чтобы построить путь к нему через действия.
Разница между навигацией и поиском пути
В дизайне есть важное различие между навигацией и поиском пути (wayfinding). Навигация — это когда у вас есть карта, GPS и четкая точка Б; вы просто оптимизируете кратчайший путь. Но в жизни будущего не существует, о нем нет данных, поэтому GPS здесь бесполезен. Поиск пути — это когда вы не знаете точно, куда идете, пока не найдете это место. Вы ориентируетесь по компасу своих ценностей и делаете шаги в темноту, чтобы посмотреть, что будет дальше.
Зигзаг — самый короткий путь к цели
Инженерная логика говорит, что прямая — это кратчайший путь. В дизайне жизни всe наоборот. Ваш путь будет зигзагообразным: вы делаете шаг, пробуете, ошибаетесь, возвращаетесь назад, пробуете снова. Это кажется неэффективным, но для человека это буквально кратчайшее расстояние между точкой «я застрял» и точкой «я нашел себя», потому что каждый зигзаг дает вам бесценные данные, которых нет в учебниках.
Прощайте себя за ошибки
Когда вы проезжаете нужный поворот, ваш навигатор в машине не кричит: «Ну ты и идиот! Опять всe испортил!». Он просто говорит: «Маршрут перестроен». В жизни нужно так же: если вы совершили «ошибку», это не провал, а просто новый поворот. Ошибкой это было бы только в том случае, если бы у вас заранее была вся информация, чтобы сделать правильно, но еe не было. Вы просто сделали ход и узнали что-то новое.
Ваше чувство вины — это скрытая форма эгоизма
Вопрос «Что я сделал не так?», который мы задаем себе после каждой неудачи, — это проявление невероятного эгоцентризма. Когда мы берем на себя всю вину за провал, мы подсознательно верим в две ложные вещи: во-первых, что если бы мы все сделали «правильно», мир был бы обязан выдать нам нужный результат, и во-вторых, что мы полностью контролируем реальность. Признавать себя единолично виноватым — значит считать себя центром Вселенной. Вместо этого Дейв предлагает радикальное принятие реальности: задайте вопрос «Что произошло?», а не «Где я ошибся?». Поймите, что вы — ограниченное существо, которое делает лучший ход из возможных с теми данными, что у него есть на текущий момент.
Ловушка «влияния» и «самореализации»
90% людей считают, что смысл жизни заключается только в «влиянии» (сделал ли я мир лучше?) или в «выполнении предназначения» (стал ли я тем, кем мог бы быть?). Но это ловушки. Влияние на 8 миллиардов людей во многом вне вашего контроля, а «полная самореализация» по Маслоу (стать всем, чем ты можешь быть) невозможна, потому что в каждом из нас заложено гораздо больше жизней, чем позволяет вам одна человеческая судьба. Если вы поставите цель «стать всем», вы обречены на чувство неудовлетворенности.
Смысл жизни — это не результат, а «ощущение живости»
Вместо того чтобы искать какой-то один великий смысл, Дейв предлагает искать «живость». Смысл — это не то, что вы получаете в конце пути, а то, что вы чувствуете в процессе. Если вы добавите больше «живости» в свое определение смысла и научитесь еe замечать, ваш «доступ» к счастью резко возрастет. Жизнь — это не двигатель по производству достижений, а само бытие.
Трагедия частностей
Это философская идея о том, что мы никогда не сможем испытать «абсолютное совершенство» (идеальную любовь или бесконечную красоту) в реальности. Всe, что нам доступно — это частичные отражения в конкретные моменты времени. Красивый закат, который длится мгновение, или чашка кофе — это и есть реальность. Мы жаждем совершенства, но получаем только частности. Если вы подружитесь с этой жаждой и перестанете винить реальность за то, что она не идеальна, жизнь станет намного легче.
Переход от «роли» к «душе»
К 40-50 годам многие успешные люди (хирурги, олимпийские чемпионы, элитные военные) теряют смысл. Они были мастерами своей роли, но мир в них больше не нуждается. Здесь начинается переход от того, «что я делаю хорошо», к тому, «кто я есть на самом деле» (от роли к душе). Это важный этап взросления, который наступает после 30 лет, когда ваш мозг окончательно формируется (у мужчин это происходит чуть позже). Сначала вы строите эго и «контейнер» своей жизни, а потом учитесь его опустошать для чего-то более глубокого.
Три шага любого жизненного перехода
Переход — это не просто окончание старого и начало нового. Большинство людей хотят перескочить из старого в нового, минуя середину. Но чтобы вырасти, вы должны пройти через «нейтральную зону», где вы потеряны, запутаны и чувствуете себя некомпетентным. Без этой темноты и пустоты невозможно подлинное обновление.
Остерегайтесь состояния «краба-отшельника»
Крабам нужно сбрасывать панцирь, чтобы расти. Представьте краба, который отказывается есть, чтобы не перерасти свой старый панцирь и не оказаться беззащитным в «нейтральной зоне». Многие люди поступают так же: они отказываются от развития и перемен, лишь бы не проходить через болезненный период неопределенности. Они предпочитают оставаться в тесном, но знакомом «вчера», чем рискнуть ради «завтра».
Пять групп смысла
Дейв предлагает не ограничиваться только «влиянием», а сбалансировать свой жизненный рацион смысла пятью элементами:
1. Влияние — ваши достижения.
2. Удивление — способность видеть тайну.
3. Поток — полное присутствие в моменте.
4. Связность — согласие с собой.
5. Созидательное сообщество — люди, которые помогают вам становиться лучше.
Если у вас будет больше «групп продуктов» в рационе, вы получите больше «калорий смысла».
Удивление = Любопытство + Тайна
Удивление (и восторг) — это фундаментальный человеческий опыт, который делает нас более «живыми». Чтобы испытать его, нужно направить свое любопытство на тайну — на то, что выше нашего понимания. Исследования показывают, что чувство трепета перед чем-то великим (закат, концерт, спящий младенец) заставляет нас чувствовать себя частью единого целого. Маслоу в конце жизни понял, что высшая точка — это не самоактуализация, а самотрансценденция (выход за пределы своего «я»). Для этого не нужно быть миллионером; достаточно просто внимательно посмотреть на травинку. О том, что пирамида Маслоу не заканчивается на самоактуализации, не знает большинство людей в мире.
Связность: кто я, что я делаю и во что верю?
Смысл появляется тогда, когда вы выравниваете три вещи: кто вы есть, что вы делаете и во что вы верите. Это не значит, что жизнь станет идеальной; это значит, что ваши компромиссы станут осознанными. Дейв утверждает, что никогда не видел «сбалансированного» человека, и считает саму идею баланса (когда время и энергия распределены ровно по вашим приоритетам) вредной иллюзией. Например, сестра Дейва, работая на двух работах и получая докторскую степень, имела всего 6 свободных часов за 5 лет — еe жизнь была абсолютно несбалансированной, но максимально связной и наполненной смыслом. Это был ее выбор и ее это устраивало. Когда ваши ценности ведут вас, вы чувствуете себя цельным. С точки зрения «баланса» ее жизнь была катастрофой, но с точки зрения дизайна она была максимально счастлива, потому что ее действия полностью соответствовали ее глубоким ценностям. Жизнь может быть радикально неуравновешенной, но при этом абсолютно правильной для вас в конкретный момент. Не пытайтесь уравновесить весы — пытайтесь сделать так, чтобы то, что вы делаете, имело для вас смысл.
Два вида потока: «пиковый» и «простой»
Мы все знаем о «состоянии потока» — когда время останавливается и вы полностью поглощены делом. Пиковый поток случается, когда задача на пределе ваших способностей (вы, например, хирург на сложной операции). Простой поток — это ваш выбор. Вы можете войти в поток, даже когда просто режете лук для супа, если решите быть полностью присутствующим в этом моменте, чувствовать нож и запах, а не слушать подкаст параллельно. Вы можете расширить «канал потока», если перестанете распылять свою вовлеченность по внешним задачам.
Радикальное принятие
Первый шаг — радикально принять всe как есть: «Да, я здесь, ситуация вот такая, и это не хорошо и не плохо, это просто правда». Второй шаг — доступность: «Я готов заметить, что хорошего или чудесного скрыто в этой ситуации прямо сейчас». Переименуйте свой «день дерьмовых дел» (четверг) в «день супермена» — и ваше восприятие реальности изменится.
Полная вовлеченность при спокойной отстраненности
Высший пилотаж — выкладываться на 100% в том, что вы делаете, но при этом не привязываться к результату. Мы не контролируем исход событий на 100%, так как в мире живут еще 8 миллиардов человек, которые живут не по сценарию. Если вы привязываете свое счастье к результату, вы будете в вечной тревоге. Если вы фокусируетесь на участии в моменте, вы не только становитесь счастливее, но и парадоксально повышаете шансы на успех.
Созидательное сообщество против «волков-одиночек»
Человек — социальное животное, и нам почти невозможно «услышать себя» в одиночку. Дейв говорит о необходимости входить в созидательное сообщество — это не просто друзья по интересам, а люди, которые помогают друг другу «становиться». В таких группах (как программа DCI в Стэнфорде, где обучаются по 35-45 человек в год) неважно, чем именно вы занимаетесь — климатом или искусством; важно, что вы поддерживаете намерение друг друга расти. Быть собой легче, когда рядом другие люди тоже стараются быть собой.
Ваша продуктивность после смерти упадет до нуля
Самая отрезвляющая мысль Дейва о продуктивности связана с конечностью жизни. Он напоминает, что в день вашей смерти ваш почтовый ящик все равно будет забит письмами, а люди будут спрашивать, почему вы не отвечаете. Мы тратим жизнь, пытаясь «доделать все», но «все» никогда не будет доделано. Дейв прямо говорит: «Ваша продуктивность после смерти упадет до нуля». Это не повод опускать руки, а повод перестать откладывать жизнь на потом. Если вы не можете насладиться чашкой кофе сейчас, вы не сможете насладиться и яхтой потом. Ваша работа — это не просто производство результатов, а процесс «распаковки» того дара, которым вы являетесь. Нужно успеть «поиграть» со своим потенциалом, пока игра не закончилась, потому что траектория на кладбище — это единственный гарантированный маршрут для каждого из нас.